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私にはお気に入りの健康食品があるのですが、 その健康食品は昔から売れているベストセラー商品なのです。 美味しいだけあって売れているのも納得ができます。 健康食品は美味しいだけではベストセラーにはなりません。 その健康食品は、カルシウム、ビタミン、たんぱく質、ミネラル、 が一食分含まれているのでこれを一回食べると、 一食分の栄養素が摂取できてしまうお手軽で便利な健康食品なのです。 値段も数百円です。 勿論、健康食品ばかりを食べていると身体にはあまり良くないので、 たまに食べるくらいにしています。 食事を抜いてしまった日や、食べそびれてしまった日、 栄養が足りないかな、と思った日に食べるようにしています。 おやつ代わりに食べる時もあり、甘いので食べやすいのです。 カロリーですが、一食分たったの400カロリーしかないのです。 たったの400キロカロリーで一食分の栄養素が摂れてしまうので、ダイエットをしている人にも向いています。

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